Seminte de Spanac – De Noua Zeelandă

🥬 Spanac – De Noua Zeelandă 🥬
🌱 Plantă anuală erbacee, foarte viguroasă
🌿 Tulpini puternic ramificate, cu lungime de peste 1 m
🔄 După fiecare recoltare, planta formează lăstari noi
☀️ Foarte rezistent la secetă, ideal pentru culturile de vară
🍽️ Se cultivă pentru frunzele sale, folosite în numeroase preparate culinare

👩‍🍳 Rețetă simplă – Spanac de Noua Zeelandă cu usturoi
🥬 Spală frunzele tinere și taie-le grosier
🧄 Călește 2 căței de usturoi în puțin ulei
🥬 Adaugă spanacul și gătește 3–4 minute, până se înmoaie
🧂 Potrivește de sare și piper
🍋 Opțional, adaugă puțin suc de lămâie

😋 Se servește ca garnitură, umplutură pentru plăcinte sau lângă ouă și carne, fiind gustos și hrănitor 💚